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La dieta "favorita" se ha convertido en un método popular para deshacerse de libras adicionales. Su costumbre se puede adivinar por nombre.

La dieta favorita tiene muchos fanáticos, gracias a su efectividad y menú asequible durante una semana. Según los nutricionistas, en una semana puede lograr resultados reales, pero debe tener en cuenta que la pérdida de peso fuerte puede dañar su salud.

¿Cómo perder peso rápidamente y solo sin una dieta estricta? Comer tradicionalmente se puede conservar en una forma hermosa. Para hacer esto, es suficiente para cumplir con algunas reglas simples: beber más agua, hay más verduras y frutas frescas y excluyendo los alimentos grasos, especialmente los alimentos rápidos.

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¿Es efectiva la dieta y la nutrición intuitiva y qué comer para perder peso? Los nutricionistas le dicen cómo perder peso.